Archiv pro štítek: strava

  • Nejžhavější Nejpopulárnější

    Dieta podle krevních skupin

    Existuje vůbec? Je to možné, abyste zhubli na základě upraveného jídelníčku, který je úměrný Vaší krevní skupině? Kritici sice tvrdí, že podobné úvahy nemohou vůbec fungovat, ale jedno se dietě podle krevních skupin odepřít určitě nedá. Výrazně totiž zlepší zažívání. Vědecky prokázané výsledky však tato dieta tak docela nemá… Čtěte dále

  • Odkyselení organismu

    Překyselené tělo znamená spoustu zdravotních problémů, doslova a do písmene od A do Z. Špatné stravování v první řadě, ale také samozřejmě kouření, alkohol, stres a neustálé rozčilování se nebo minimum pohybu, to vše hraje svou roli. Překyselený organismus je malátný, unavený, v depresi a určitě nefunguje správně – problémy v sociálních vztazích, bolesti, zvýšená hrozba civilizačních chorob. […] Čtěte dále

  • Mýty kolem hubnutí

    Chystáte se shodit nějaké to přebytečné kilo? Nebo pokračujete úspěšně v hubnoucím procesu? V každém případě Vás jistě bude zajímat, jaké principy a postupy při hubnutí prostě nefungují, abyste se jich mohli dopředu vyvarovat. Tak oč vlastně jde? Pojďme si udělat takové TOP10 největších polopravd a lží. 1) Bez snídaně se obejdete. Tak tohle vůbec není pravda. […] Čtěte dále