Archiv pro štítek: chia

  • Chia semínka

    Jedna z takzvaných superpotravin, kterou pro svět objevili hlavně američtí indiáni. Zdravý elixír plný energie, který sloužil i pro náboženské rituály. Chia semínka mají pětkrát více vápníku než mléko a patnáctkrát více hořčíku než brokolice. Šalvěj hispánská, jak se planě rostoucí jednoletá bylina jmenuje, je příbuznou našich hluchavek a je skvělým pomocníkem při hubnutí. Ptáte se […] Čtěte dále