Archiv rubriky: Zdraví

  • Rakovina prsu – pravdy a mýty

    Nejzákeřnější choroba současnosti, rakovina, může bohužel potkat v nějaké formě jednoho dne každého. Prevence je proto velmi důležitá, vyplatí se ji nepodceňovat. Kolem některých typů rakoviny se také množí polopravdy a výmysly, kterým často věří značná část populace. Pojďme si vzít na paškál třeba rakovinu prsu. Čtěte dále

  • Nejžhavější

    Chia semínka

    Jedna z takzvaných superpotravin, kterou pro svět objevili hlavně američtí indiáni. Zdravý elixír plný energie, který sloužil i pro náboženské rituály. Chia semínka mají pětkrát více vápníku než mléko a patnáctkrát více hořčíku než brokolice. Šalvěj hispánská, jak se planě rostoucí jednoletá bylina jmenuje, je příbuznou našich hluchavek a je skvělým pomocníkem při hubnutí. Ptáte se […] Čtěte dále

  • Tajemství spojená s Coca Colou

    Nápoj, který vlastně už každý někdy ochutnal. V němž se skrývají kilogramy cukru a sladidel a má pověst nejméně zdravého pití na celém světě. Coca-Cola však skrývá mnohá tajemství, z nichž některá zní skutečně děsivě. Poodhalíme společně roušku pravdy? Nebo jsou to všechno jen mýty, které se opakují tak dlouho, až se staly všeobecně uznávanou pravdou? Čtěte dále

  • Kocovina

    Už nikdy nebudete pít? Ale kdeže, každý to prostě někdy přežene a potom jej po ránu tak nějak bolí hlava a cítí se celkově velmi nepříjemně. Příznaky kocoviny jsou často stejné, potíže můžete ale rázně vyřešit a vzpamatovat se z prohýřeného víkendu rychleji, než byste dříve čekali. Chce to vlastně jen málo… Čtěte dále

  • Melounová dieta

    Shodíte pár přebytečných dek z břicha a dalších partií, kde se hubne jen velmi obtížně. Zavodníte se na jedničku a navíc si docela i pochutnáte. Takovou dietu si necháte líbit? Ale ovšem, melounová dieta je zajímavým hitem, který napomůže detoxikaci a zhubnete díky ní i pár kilogramů. Takže v čem vlastně spočívá? Čtěte dále

  • Jak správně dýchat

    Nejčastější a přitom jeden z nejdůležitějších pohybů (funkcí), který musíme provozovat 24 hodin denně, je dýchání. Jde o schopnost a životní potřebu každého živého organismu. Důkaz, že žijeme. Potvrzení, že v případě problémů a přerušení funkce dýchání je něco s naším organismem v nepořádku. A přesto, že je funkce dýchání naší přirozeností, během života a […] Čtěte dále

  • Nejtrendovější

    Jak si udržet zdravé oči

    Věděli jste, že na zdraví očí se podílí také naše játra, lediviny, srdce nebo i štítná žláza Oči potřebují zároveň také mnoho živin. Až 25 % všech minerálů a vitamínů spotřebují právě oči ke své správné činnosti souvisejícím s procesem vidění. Čtěte dále

  • Nejžhavější Nejpopulárnější

    Dieta podle krevních skupin

    Existuje vůbec? Je to možné, abyste zhubli na základě upraveného jídelníčku, který je úměrný Vaší krevní skupině? Kritici sice tvrdí, že podobné úvahy nemohou vůbec fungovat, ale jedno se dietě podle krevních skupin odepřít určitě nedá. Výrazně totiž zlepší zažívání. Vědecky prokázané výsledky však tato dieta tak docela nemá… Čtěte dále

  • Odkyselení organismu

    Překyselené tělo znamená spoustu zdravotních problémů, doslova a do písmene od A do Z. Špatné stravování v první řadě, ale také samozřejmě kouření, alkohol, stres a neustálé rozčilování se nebo minimum pohybu, to vše hraje svou roli. Překyselený organismus je malátný, unavený, v depresi a určitě nefunguje správně – problémy v sociálních vztazích, bolesti, zvýšená hrozba civilizačních chorob. […] Čtěte dále

  • Nejpopulárnější

    Léčivka jménem sporýš

    Poněkud netradiční léčivá bylina, kterou asi moc lidí nezná. Třezalka, meduňka, levandule – ty rostou skoro u každé cesty, vlastně i v mnoha městských lodžiích. Ale sporýš? Co o něm vlastně víme? A jaké účinky má, jakým způsobem bychom jej mohli efektivně využít? Možná se budete divit, ale je toho poměrně hodně! Tak si pojďme sporýš […] Čtěte dále

  • Co všechno dokáže kotvičník?

    Obrovská vitalita, snížení hladiny cholesterolu a především nový elán do sexuálního života. Kotvičník zemní je bylinou, která je v naší společnosti proslulá zejména díky podpoře potence, ale samozřejmě toho dokáže ještě mnohem více. A pozor, potenci nezvýší jen u mužů, ale i u žen – těm navíc pomůže s negativními průvodními jevy přechodu. Čtěte dále

  • Nejžhavější

    Nebezpeční roztoči a jak se jich zbavit

    Každý den žijí mezi námi a mohou napáchat hodně neplechy. Drobní klepítkatci, které pouhým okem nespatříte. Roztoče musíme často trpět ve svém lůžku nebo koberci, naštěstí však existují speciální peřiny pro alergiky a další pomůcky, jako je čistička vzduchu. Vlhké a teplé prostředí je přímo přitahuje, v lůžkovinách se živí naší kůží a jejich výkaly způsobují […] Čtěte dále